Ana Sayfa

Dr. Wolff
Spor, Önleme, Performans

Dr. WOLFF Sports & Prevention, 20 yıldır önleyici spor için tespit etme ve uygulamaya yönelik sistem çözümleri geliştirmektedir. Bilimsel tespitler dikkate alınarak, cihaz destekli sırt terapisi ve vücut sağlığı konusundaki modern ve yenilikçi kavramlar burada yaratılmıştır.

Ali Peçen SEM Egzersiz Planlama Merkezi, Spor Okulları ve Spor Kulüpleri özelinde Dr. Wolff Performans, Test ve Planlama Tek Yetkilisidir.

SIRT TEDAVİ MERKEZİ
Çağdaş Sırt Eğitimi – segmental stabilizasyon

Sadece hassas konumlandırma ve tutma kasları, vertebral bedenlerimizi biyomekanik olarak doğru konuma getirir – ancak birçok sırt hastası burada açıklara sahiptir. Bu kadar önemli derin kasların eğitilmesine lomber omurganın segmental stabilizasyonu denir. Bu eğitim ile yanlış yüklere karşı koruma, ör. B. intervertebral diskin yeniden oluşturulduğu.

Böyle zorlu bir eğitim için Dr. WOLFF, sırt terapi merkezini son derece uzmanlaşmış cihazlarını geliştirdi. Zayıf müşterilerin / hastaların temel anlamda güçlenmesi için son derece etkili bir konsept. Böylece büyük hareket kaslarının daha sonra güvenli bir kuvvet antrenmanı için temel oluşturulur.

EĞİTİM TANILARI
Motor Becerilerin Vücut Eğitim Temeli Amaçlı Analizi

Modern spor ve terapi tesisleri, doğru tıbbi öykü ve tanıya dayanan bütüncül sağlık yönetimi sunar. Yazılım destekli Dr. WOLFF teşhis cihazları, müşterinin / hastanın durumunu kapsamlı bir şekilde belirler.

Dayanıklılık ve mukavemet testlerinin sonuçları elektronik olarak değerlendirilir, değerlendirilir ve belgelenir. Bu temelde, eğitmen kesinlikle bireysel eğitim planları geliştirir. Eğitimin başarısı daha sonraki ölçümlerle belgelenir. Bu şekilde, müşterinin / hastanın motivasyonu ve eğitimcinin yetkinliğine olan güveni güçlendirilebilir.

ESNEKLİK
Esneklik ve Dik Duruş Eğitimi Alın

Özellikle günlük işler bizi tam anlamıyla donduruyor. Her gün, genellikle saatlerce oturmak, birçok sırt problemi ve kısıtlı hareket için sık görülen bir nedendir: göğüs, karın, kalça ve bacak kasları kısalır.

Düzleştirici kasların mukavemetindeki eksiklikler bu etkiyi arttırır. Esnek Olun sisteminde egzersiz yapmak kasları daha esnek hale getirir ve tekrar kısalmalarını önlemek için daha çok çalışırlar. Sonunda tekrar sorunsuz hareket!

ÖNLEME AMAÇLI CİHAZ PARKI
Sağlık çemberi

Günlük yaşamımız güçlü, duruşu stabilize eden kaslar gerektirir. Önleme Parkı bu gereksinimlere odaklanmıştır – onu güç odaklı fitness ekipmanlarından ayıran şey. Uygulanan hareketler, aktif vücut stabilizasyonunu arttırır.

»Kablo çekme prensibi« sofistike tasarım çeşitlerine izin verir ve kas döngülerinde eğitim hareket-aktif kas sayısını arttırır. En son spor bilimi ve önleyici tıbbi bilgi birikimi ile tasarlandı – zorlu sağlık eğitimi için hedeflendi!

CORE-STABILITY
Güçlü Orta serisi

Her yerde sağlıklı sırt
Karmaşık, talepkar ve dinamik – güçlü orta için eğitim bu şekilde kendini sunar. Temel konsantrasyon üzerinde yeni ve estetik cihaz tasarımı.

Stabilizasyon
Genel eğitim hedefi tüm vücut stabilizasyonudur. Zorlu stabilizasyon egzersizleri ile birlikte özel çekirdek eğitimi.

360 ° çekirdek eğitimi
Başarılı çekirdek kas eğitimi ve tüm vücut stabilizasyonu için mükemmel çözüm. Yoğun bir fonksiyonel egzersiz ile eşsiz bir eğitim konsepti. Güçlü orta – hafif ve yüksek yoğunluklu temeller.

Güçlü Orta
Güçlü çekirdek kasları vücudun çekirdeğini ve merkezini oluşturur. Spor başarısının ve omurganın günlük yaşamda güvenliğinin temeli.

Yeni faydalı yazımız doğrudan mailinize iletilsin.

Web sitenizi WordPress.com' da kurun
Başla